반응형 치아씨드1 치아씨드 효능이 이렇게 좋다니!! 먹는 법, 다이어트 식단 구성 (비건 식품) 오늘은 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 치아씨드의 특징과 성분, 효능에 대해서 자세히 살펴보고 어떠한 방법으로 활용해서 먹으면 좋을지 나누고자 합니다. 치아씨드 섭취 시 주의할 점도 포함되어 있으니 내용을 꼭 살펴보시고 알아보시면 좋겠습니다. 목차- 치아씨드 특징 - 치아씨드란?- 치아씨드 성분과 효능 - 성분 - 효능- 치아씨드 먹는 법 - 섭취 전 - 부작용 - 치아씨드를 활용한 레시피 1. 치아씨드 특징 1). 치아씨드란? 치아씨드는 '샐비아 히스파니카'라는 식물의 씨앗입니다. 멕시코 중남부와 과테말라에서 자생하는 박하과에 속하는 현화식물의 일종입니다. 치아씨드는 남아메리카, 멕시코, 미국 남서부 지역에서 수세기를 걸쳐 원주민들이 영양 식품으로 섭취해 온 역사를 지니고 있습니다. 최.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
