반응형 전체 글30 뒤통수가 당기면 고혈압 의심? (고혈압 초기 증상과 진단 과정) 오늘은 뒤통수가 당기는 원인을 고혈압으로 인식하면 될지에 대해서 알아보고자 합니다. 고혈압의 초기 증상과 진단 과정을 살펴보고 뒤통수 통증에 대해서 알 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 1. 고혈압 초기 증상 1). 두통: 후두부, 측두부, 둔통, 박동하는 통증이 느껴짐2). 두통은 아침에 가장 심하고 시간이 지남에 따라 점차 나아지는 경향3). 목이나 어깨 통증: 근육의 긴장과 혈관 문제로 인한 통증4). 시력이 흐려지거나 귀에서 윙윙거리는 소리가 들림5). 심한 피로와 어지러움이 느껴짐6). 코피: 혈압이 상승함에 따라 미세혈관이 터져 코피가 날 수 있음.7). 가슴 두근거림: 심장 박동이 빠르거나 불규칙한 느낌을 받음. 뒤통수의 통증은 일반적으로 평소에도 느낄 수 있는 흔한 증상입니다. 즉.. 2024. 4. 25. 면역력 향상을 위한 5가지 핵심 전략 면역력은 우리 몸을 보호하는 방어막과 같습니다. 방어 체계가 무너지게 된다면 아주 작은 문제가 점점 커져 몸 전체를 집어삼키는 일이 발생할 수 있습니다. 이러한 일들을 방지를 위해 면역력 향상이 중요하고 향상을 위한 5가지 전략을 알려드리겠습니다. 1. 면역력의 중요성 1). 세균, 바이러스, 기생충 등의 유해한 성분으로부터 보호하는 역할면역 세포는 유해한 미생물을 인식하고 공격하여 제거할 수 있는 역할을 합니다. 면역 세포들이 우리 몸에서 방어막의 역할이기도 하지만 다른 이면으로는 우리 몸을 지키는 병사와도 같습니다. 2). 암세포, 비정상적 세포를 제거세포는 항상 우리 몸에 돌아다니고 있습니다. 유해한 세포는 우리를 언제든지 탐하려고 눈치를 보고 있는 세포와도 같다고 인식하고 .. 2024. 4. 24. 무좀 방치하면 온 가족이 고생합니다. (초기 증상 체크 리스트+ 자가 치료법) 무좀은 흔한 피부 질환으로 많은 사람들이 겪고 있는 질환입니다. 무좀의 경우 어떤 증상과 원인이 있는지 무좀이 발생하면 어떻게 치료하면 좋을지에 대해서 알아보고자 합니다. 목차 1. 무좀의 특징과 원인 1). 초기 증상 - 체크리스트 2). 원인 4가지 3). 대한민국 무좀 환자 수 2. 무좀 예방법 3. 무좀 자가 치료법 1). 민간요법 2). 치료법 1. 무좀의 특징과 원인 무좀은 백선균이라는 곰팡이에 의한 세균성 감염으로 발생합니다. 발가락 사이, 손바닥 등에 생기는 피부 감염으로 흔한 질환이지만 방치하면 피부 벗겨짐, 염증, 심한 경우 궤양까지 올 수 있어서 조기에 발견하고 치료하시는 것이 중요합니다. 1). 초기 증상 - 체크리스트 무종 초기 증상에 대한 체크리스트 1. 발바닥과 발가락 사이 또.. 2024. 4. 23. 내성발톱 특징과 자가 치료법에 대해서 내성발톱으로 고생하시는 분들이 많습니다. 내성발톱의 특징과 심하지 않은 내성발톱은 어떻게 관리하면 좋을지 알려드리고자 합니다. 자가 치료법에 대해서 소개를 해드리지만 최선의 방법은 병원을 방문하셔서 전문의와 상담을 통해 치료하시는 것이 가장 적절한 조치입니다. 1. 내성발톱의 특징 내성발톱은 발톱의 가장자리가 피부 속으로 파고 들어가는 것을 말하며, 흔한 질환입니다. 특히 엄지발가락이 내성발톱으로 발생하는 경우가 흔하지만 다른 발가락도 영향을 받을 수 있습니다. 내성발톱으로 인해 통증과 염증, 고름의 증상이 유발되면서 심각한 경우 일상생활을 하기에도 통증으로 인해 어려움을 받는 질환입니다. 1). 증상 4가지 (1). 발가락 통증: 발톱의 가장자리 부분이 피부 속으로 파고 들어가면서 발가락에 통증과 붓기.. 2024. 4. 22. 당뇨 관리 제대로 하지 않으면 000이 찾아옵니다. 당뇨 관리를 제대로 하지 않으면 '합병증'이 찾아옵니다. 오늘 다룰 내용은 당뇨 합병증에 대한 종류와 증상에 대해서 알아보고자 합니다. 당뇨는 만성적 혈당 조절 장애로 발생하는 질환으로 장기간 방치하게 된다면 신체에 다양한 장기에 손상을 일으킵니다. 당뇨 방치하지 말고 오늘 알아보는 내용으로 지금부터 체계적으로 관리하세요. 1. 당뇨 합병증의 종류 당뇨의 합병증은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 미세혈관 합병증과 대혈관 합병증으로 나눌 수 있고, 이 두 가지에 대해서 좀 더 세밀하게 알아보고자 합니다. 1). 미세혈관 합병증 관리가 되지 않은 당뇨 환자의 경우 장기간 방치되었을 때 다양한 장기에 손상을 일으킵니다. 특히, 미세혈관 합병증은 각 신체의 신경, 눈, 신장에 미세혈관에 손상을 일으켜 기능 .. 2024. 4. 20. 당뇨는 단 것을 먹으면 생길까? 속설과 진실, 특징에 대해서 (당뇨 식단) 당뇨는 우리에게 익숙한 단어죠. 한 번쯤은 들어보았고 주변에 당뇨로 인해 힘들어하는 분들을 보았을 겁니다. 당뇨가 어떤 것인지 단순히 단 것을 많이 먹으면 걸리는 것인지 어떤 속설들이 있는지에 대해서 당뇨에 대한 증상과 원인, 정상적인 혈당 수치는 얼마인지 알아보고 당뇨가 이미 진행되었다면 자체적으로 인슐린을 분비할 수 있는 식단 관리와 생활습관은 어떻게 하는 것이 좋은 것인지 알아보고자 합니다. 목차 1. 당뇨에 대한 증상과 원인 1). 특징 - 혈당 정상수치 - 당뇨의 유형 2). 증상 3). 유형별 원인 2. 당뇨에 대한 속설과 진실 3. 당뇨 예방과 관리, 인슐린 분비를 촉진하는 습관 (식단표와 운동법에 대해서) 1. 당뇨에 대한 증상과 원인 1). 특징 당뇨는 혈당 수치가 높아지는 만성 질환입니.. 2024. 4. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
