뒤통수가 당기면 고혈압 의심? (고혈압 초기 증상과 진단 과정)

오늘은 뒤통수가 당기는 원인을 고혈압으로 인식하면 될지에 대해서 알아보고자 합니다. 고혈압의 초기 증상과 진단 과정을 살펴보고 뒤통수 통증에 대해서 알 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

뒤통수가 당기면 고혈압 의심 표지

 

 

1. 고혈압 초기 증상

 

1). 두통: 후두부, 측두부, 둔통, 박동하는 통증이 느껴짐

2). 두통은 아침에 가장 심하고 시간이 지남에 따라 점차 나아지는 경향

3). 목이나 어깨 통증: 근육의 긴장과 혈관 문제로 인한 통증

4). 시력이 흐려지거나 귀에서 윙윙거리는 소리가 들림

5). 심한 피로와 어지러움이 느껴짐

6). 코피: 혈압이 상승함에 따라 미세혈관이 터져 코피가 날 수 있음.

7). 가슴 두근거림: 심장 박동이 빠르거나 불규칙한 느낌을 받음.

 

뒤통수의 통증은 일반적으로 평소에도 느낄 수 있는 흔한 증상입니다. 즉, 다양한 원인으로 인해 뒤통수 통증이 유발될 수 있고, 고혈압의 경우에도 그중에 하나입니다. 다만, 다른 많은 질환들과 다양한 요인들로 인해 나타날 수 있는 질환이기 때문에 뒤통수가 당긴다고 해서 고혈압이라고만 생각할 수는 없습니다.

 

2. 뒤통수가 당기는 다양한 원인

 

1). 근육 긴장
잘못된 자세와 스트레스, 과한 운동으로 인한 근육의 긴장 등이 뒤통수가 당기는 원인이 될 수 있다.

2). 목과 어깨 관절 문제
뒤통수와 연결되어 있는 가장 밀접한 관절인 목과 어깨로 인해 뒤통수의 통증이 유발될 수 있다. 일자목, 거북목, 어깨 관절 문제 등 머리의 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않을 경우 발생하는 경우가 있다. 

3). 두통
편두통이나 긴장성 두통이 뒤통수까지 통증이 퍼질 수 있다.  

4). 뇌척수막염
뇌척수막염은 뇌와 척수를 둘러싼 막에서 발생하는 감염입니다. 바이러스에 의한 감염으로 인해 뒤통수 통증과 두통이 발생할 수 있습니다.

5). 기타 질환
특정 약물에 대한 부장용과 바르지 않은 자세, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인해 뒤통수 통증이 유발될 수 있습니다.

 

고혈압 환자의 약 10% ~ 20%가 뒤통수 통증을 경험했다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 뒤통수의 통증과 두통에 경우 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 여러 요인이 아닌 단순한 두통인 경우 많이 아프지 않으면 진통제를 먹지 않는 사람들이 많습니다. 바로 내성이 생길까 봐 염려하는 것과 약은 자주 먹으면 안 좋다는 인식 때문인데 어느 정도는 맞지만 또 다른 면으로는 오해입니다.

 

두통의 경우 뇌가 통증이 느끼는 것이 일상적이고, 반복적, 지속적일 경우 두통을 느끼는 빈도가 더욱 자주 온다는 것입니다. 진통제로 두통을 가라앉히는 것은 뇌가 통증을 느끼지 않도록 하는 것이 중요합니다. 

 

따라서 아플 때 약을 멀리하는 것보다 차라리 먹고 통증을 자주 느끼지 않는 것도 중요하다는 것입니다.

 

 

 

고혈압 진단 관련 사진

 

 

3. 고혈압 진단 과정 

 

세계보건기구(WHO)의 연령별 고혈압 진단 기준을 살펴보겠습니다.

 

연령	정상	경계성	고혈압 1단계	고혈압 2단계	고혈압 3단계
18 ~ 24	120/80 미만	120~129 / 80~84	130~139 / 85~89	140~159 / 90~99	160/100 이상
25 ~ 39	120/80 미만	120~129 / 80~84	130~139 / 85~89	140~159 / 90~99	160/100 이상
40 ~ 59	130/85 미만	130~139 / 85~89	140~159 / 90~99	160~179 / 100~109	180/110 이상
60 ~ 79	140/90 미만	140~149 / 90~94	150~159 / 95~99	160~179 / 100~109	180/110 이상
80 ~	150/90 미만	150~159 / 90~94	160~169 / 95~99	170~179 / 100~109	180/110 이상

 

표를 참고하실 수 있으나, 일반적인 기준이고 개인의 건강 상태에 따라 상이할 수 있다는 점을 유의해서 보시면 좋겠습니다.

 

고혈압의 진단은 혈압 측정뿐만 아니라 기타 질환, 신체검사, 종합 검사 결과를 종합적으로 검토한 후 이루어지는 것입니다.

 

 

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[마치며...]

 

지금까지 뒤통수가 당기는 것을 고혈압인가? 하는 것에 대해 알아보았습니다. 뒤통수가 당기는 원인은 정말 다양하게 나타날 수 있지만 고혈압을 겪고 있는 환자의 10%~20%는 뒤통수의 통증을 느낀다라는 것을 보았듯이 고혈압의 주원인이라고 할 수는 없지만 영향은 받을 수 있다는 사실을 볼 수 있었습니다.